455 Rocket
54 count, couples dance
Musik:
455 Rocket
Kathy Mattea
beliebige East oder West Coast Swing Music
Choreographie:
Kathy Sharpe
Position:
Closed (Swing)
Getanzt wird im Kreis, gegen den Uhrzeigersinn (Line Of Dance).
Start: Der Herr steht innen im Kreis, Dame außen. Das Paar steht sich gegenüber. Der Mann hält die rechte Hand der Dame in seiner linken, etwa in Hüfthöhe. Seine rechte Hand unter ihrem linken Arm hindurch auf dem linken Schulterblatt der Dame. Ihre linke Hand auf seinem rechten Oberarm.
Der Mann beginnt mit dem linken Fuß, die Lady mit dem rechten.
Start: Der Herr steht innen im Kreis, Dame außen. Das Paar steht sich gegenüber. Der Mann hält die rechte Hand der Dame in seiner linken, etwa in Hüfthöhe. Seine rechte Hand unter ihrem linken Arm hindurch auf dem linken Schulterblatt der Dame. Ihre linke Hand auf seinem rechten Oberarm.
Der Mann beginnt mit dem linken Fuß, die Lady mit dem rechten.
Basic east coast swing pattern in closed position
1&2
Triple step (LOD)
3&4
Triple step (RLOD)
5
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß
Free turns, rock step
1&2
Triple step auf der Stelle
3&4
Triple step - Hände loslassen - Man: volle Drehung links herum- Lady: volle Drehung rechts herum
5
linke Hand des Mannes fasst die Rechte der Lady wieder an.
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß
¼ turn to Reverse Line Of Dance, triple step, rock step
1&2
Triple step
Man: ¼ Drehung rechts herum (Blickrichtung ist RLOD)
Lady: ¼ Drehung links herum (Blickrichtung ist RLOD)
Man: ¼ Drehung rechts herum (Blickrichtung ist RLOD)
Lady: ¼ Drehung links herum (Blickrichtung ist RLOD)
3&4
Triple step leicht nach hinten (in Richtung LOD)
5
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß
Triple step forward, ½ turn to forward Line Of Dance, rock step
1&2
Triple step leicht nach vorn
3&4
Triple step auf der Stelle Hände loslassen
Man: ½ Drehung links herum
Lady: ½ Drehung rechts herum
Man: ½ Drehung links herum
Lady: ½ Drehung rechts herum
5
rechte Hand des Mannes fasst die Linke der Lady
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß
Wrap, rock step
Man:
1&2
Der Mann führt die Lady mit einer fießenden Bewegung seiner rechten Hand in die Drehung zur WRAP POSITION. Die angefassten Hände werden dabei etwas angehoben
3&4
beenden der Führung - die Hände bleiben angefasst. Die Fußarbeit während 1-4 entspricht den Basic Triple Steps
5
Die linke Hand fasst die Rechte der Lady vor der eigenen Gürtelschnalle.
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß
Lady:
1&2
Beginn einer vollen Drehung nach links
3&4
volle Drehung nach links beenden
5
mit der rechten Hand die Linke des Mannes vor dessen Gürtelschnalle ergreifen
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß
Position:
Right Wrap
aka Cuddle, Cradle, Basket
Das Paar sieht in Richtung Line Of Dance. Die Lady ist ein kleines Stück vor dem Mann, an seiner rechten Seite. Das Paar hält sich an beiden Händen. Der rechte Arm des Mannes legt sich um den Rücken der Lady. Er fasst ihre linke Hand an ihrer rechten Hüfte. Die rechte Hand der Lady und die linke des Mannes halten sich vor den Körpern, etwa in Höhe der Gürtelschnalle.
Das Paar sieht in Richtung Line Of Dance. Die Lady ist ein kleines Stück vor dem Mann, an seiner rechten Seite. Das Paar hält sich an beiden Händen. Der rechte Arm des Mannes legt sich um den Rücken der Lady. Er fasst ihre linke Hand an ihrer rechten Hüfte. Die rechte Hand der Lady und die linke des Mannes halten sich vor den Körpern, etwa in Höhe der Gürtelschnalle.
Shufle forward twice, stomp, stomp
Man:
1&2
Shuffle vorwärts (l - r - l)
3&4
Shuffle vorwärts (r - l - r)
5
linken Fuß aufstampfen
6
rechten Fuß aufstampfen
Lady:
1&2
Shuffle vorwärts (r - l - r)
3&4
Shuffle vorwärts (l - r - l)
5
rechten Fuß aufstampfen
6
linken Fuß aufstampfen
alles in der WRAP POSITION
Lady's ¾ turn right, rock step. Man ¼ turn right, rock step
Man:
1&2
Die rechte Hand loslassen. Mit der linken die Lady in die ¾ Drehung rechts herum führen. Dabei die Hände über den Kopf der Lady heben
Triple step, dabei ¼ Drehung nach rechts
Triple step, dabei ¼ Drehung nach rechts
3&4
Triple step auf der Stelle
Die angefassten Hände wieder herunter bringen
Die angefassten Hände wieder herunter bringen
Lady:
1&2
Die linke Hand loslassen.
Triple step, ¾ Drehung rechts herum beginnen
Triple step, ¾ Drehung rechts herum beginnen
3&4
Triple step, ¾ Drehung beenden
beide:
5
Schritt nach hinten mit dem freien Fuß, Gewicht auf den hinteren Fuß
6
Gewicht zurück auf den vorderen Fuß zur CLOSED POSITION zurückkehren um von vorn zu beginnen